|
58,95кг
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 30,28g | Prot: 89,43g | Carbs : 246,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Каша Рисовая. Almoço: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Магнит Петрушка, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп, Пятерочка Огурец Свежий, Bombbar Майонез. Jantar: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Snacks/Outros: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|