Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 91,23g | Prot: 110,96g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Ашан Окорок Свиной, Лакомо Сливки 10%, Детская Молочная Кухня Творожок 8%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Коммунарка Шоколад Темный Классический, Жареная Картошка, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Окей Груша Конференс. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Редька Маргеланская. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|