I made my goal!!!
126,6 kg Perdidos até agora: 19,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

968 kcal Líp: 42,53g | Prot: 96,31g | Carbs : 40,50g.   Almoço: Publix Sea Scallops. Jantar: Kahiki Japanese-Style Fried Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Rembrandt Extra Aged Gouda, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Old Trapper Chopped and Formed Double Eagle. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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