Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 30,16g | Prot: 43,56g | Carbs : 45,04g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 1,5%. Almoço: МПК Норильский Курица Тушеная, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 10%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Liebendorf Сыр Гауда 45%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|