Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 77,73g | Prot: 99,96g | Carbs : 103,36g.
Pequeno Almoço: Окей Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Сыр Голландский, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Творожный, Midori Морская Капуста с Кимчи, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Закусочное, Магнит Фунчоза. Jantar: Мандарины, Hyper Пудинг Шоколадный . Snacks/Outros: Окей Арахис со Вкусом Васаби. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|