Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 139,56g | Carbs : 208,68g.
Pequeno Almoço: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries, Sunshine Cheez-It Grooves Zesty Cheddar Ranch, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Wild Rice (Cooked). Snacks/Outros: Apples, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Dole Frozen Sliced Peaches, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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