Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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104,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 179,85g | Carbs : 103,91g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Чечевица Вареная. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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