Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 90,60g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Грона Печенье Наполеон, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Яйцо, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Кабачки. Almoço: Сладкий Соус Маринад, Щедро Майонез Салатный 30%, Свиная Корейка (Вырезка), Сырой Овощ. Jantar: Сметана 15%, Яйцо, Лук, Белая Мука, Горчица, Куриное Филе, Своя Лінія Буряк Варений, Яготинський Айран. Snacks/Outros: Luppo Cake Bite Choco , Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|