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66,85kg
So, jetzt ist Schluss. Wochenende war toll, gestern gab es natürlich auf noch was Leckeres zum Muttertag. Jetzt heißt es aber wieder genauer hingucken beim Essen.
Euch allen einen guten Start in die neue Woche!
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66,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 31,67g | Prot: 33,70g | Carbs : 100,52g.
Pequeno Almoço: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Choco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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