Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Líp: 27,55g | Prot: 27,91g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Zhukovka Сыр Бри, Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Свинина с Овощами. Snacks/Outros: Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|