Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 27,55g | Prot: 27,91g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Zhukovka Сыр Бри, Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Свинина с Овощами. Snacks/Outros: Овсяная Каша на Молоке. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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