Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 109,22g | Prot: 107,22g | Carbs : 183,58g.
Pequeno Almoço: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Hochland Фетакса, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almoço: Polvit Манго Замороженный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречневая Каша на Воде, Реми Рыба по-Гречески , Лента Салат Витаминный. Jantar: Polvit Манго Замороженный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриное Филе, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Snacks/Outros: Арахис, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, У Палыча Маковые Подковки. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|