Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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87,0 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 57,14g | Carbs : 170,19g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Krispies, Great Value Vitamin D Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Great Value Red Raspberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Outros: Dynasty Oolong Tea, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Ping pong is a frustrating game my friend. I think I am playing on the opposite side of the table with you x ..... only difference is we are both going to win this game through determination, persistence and consistency x
01 jul 15 por membro: KellyM25
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02 jul 15 por membro: NatashaChiara
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Hang with it - just another fluctuation
02 jul 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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