Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 152,93g | Carbs : 88,73g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вологодское Яйцо, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вологодское Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svzharikova
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