Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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123,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 99,79g | Prot: 129,82g | Carbs : 273,71g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kauramaito, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almoço: Myllykivi Kauralese, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Flora Vanilla, Kotimaista Mutakakku, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Lanche: Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Keiju Margariini, Ruisleipä, Paksu Kasviskeitto (Purkki). Jantar: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Ceia: McDonald's Ranskalaiset - Normaali, Makula Falafelwrap. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Joko se pato siitä murtuisi ja lähtisi paino valumaan alaspäin? 😁
13 mai 24 por membro: Wilitheman
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Histórico de Peso de Sir. William
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