Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 48,69g | Prot: 84,31g | Carbs : 89,76g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Евроопт Шампиньоны, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Смаженка. Almoço: Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Фасолевый Суп. Jantar: Беллакт Кефир 1,7%, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|