Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
455 kcal
|
Líp: 27,74g | Prot: 32,20g | Carbs : 20,05g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Сыр Российский, Мираторг Блины Домашние, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|