Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 114,31g | Carbs : 151,60g.
Pequeno Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Всевкусно Картошка Пирожное, Булгур. Almoço: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Брусникой, Картофельная запеканка. Jantar: Ясь Белоус Сметана 15%, Куриный суп. Snacks/Outros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Икра Минтая, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de any_sam
|