Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
554 kcal
|
Líp: 12,91g | Prot: 41,99g | Carbs : 63,93g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Planto Coconut, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Яндекс Лавка Сырники из Творога на Топленом Молоке, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом. Jantar: Mote Matrix Protein Shake Coconut, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|