Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 57,59g | Carbs : 241,11g.
Pequeno Almoço: Lipton Forest Fruit, AH Rond Bruin, Dirk Rozijnen-Krenten Bollen, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Almoço: Aldi Salami, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Jantar: Lassie Zilvervliesrijst, Conimex Nasi, Conimex Java Kroepoek, Hoogvliet Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Outros: Lipton Forest Fruit, Verkade Melkchocolade. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de elsbethvisser
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