Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 111,36g | Carbs : 91,59g.
Pequeno Almoço: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: AH American Pancakes, AH Proteïne Pancakes. Jantar: AH Scharrel Kip Drumsticks Gekruid, AH Schnitzel Hongaarse Stijl. Snacks/Outros: AH Kalkoenfilet Minder Zout. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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