Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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137,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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931 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 53,38g | Carbs : 56,15g.
Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Patak's Lime Pickle, Patak's Plain Pappadums, Basmati Rice (Cooked), Beef Curry. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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4172 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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