Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 45,89g | Carbs : 205,51g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Tradicional, Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Tachão Bananinha sem Açúcar, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado. Jantar: Banana Nanica. Snacks/Outros: Forno de Minas Biscoito de Queijo, Lacta Bombom Ouro Branco , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikaschmidt
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