Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 60,94g | Prot: 133,61g | Carbs : 88,92g.
Pequeno Almoço: Manfrey Leche Entera, Azúcar, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Almoço: Mandarinas, Lechuga Arúgula, Repollo, Huevo, Muslos de Pollo con la Piel. Jantar: Criollitas Galletitas de Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Nueces, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeremiasp
|