Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 59,90g | Prot: 80,88g | Carbs : 154,21g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Donut Малина, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Табрис Форель Слабосоленая, Табрис Тунец Холодного Копчения в Острой Панировке, Егорлык Молоко Рикотта, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Almoço: Сушеные Яблоки, Много Лосося Ролл Окинава, Суши Мастер Сашими Ролл с Лососем и Креветкой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|