Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 91,13g | Prot: 97,93g | Carbs : 113,80g.
Pequeno Almoço: Clover Butro, Clover Gouda Cheese, Albany Everyday White Bread, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt, Pink Lady Apples. Almoço: Bakers Mini Salticrax (33g), The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. Jantar: Guacamole, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Clover Feta Plain, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Skittles Crazy Sours, Boerewors. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynodragons
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