Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 99,50g | Prot: 62,00g | Carbs : 266,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Cookies & Creams, Stroehmann Soft & Tasty Whole Grain White Bread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. Jantar: Wendy's Sweet & Sour Sauce, Wendy's French Fries (Large), Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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