Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 96,56g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: Zoi Greek Yogurt Lemon Cream Greek Yogurt, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), 1% Fat Milk, Coffee. Almoço: Trader Joe's Smoked Salmon Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Ritz Whole Wheat Crackers, Fresh & Easy Chicken Kabobs, Giant Eagle Cherry Jelly, Cream Cheese , Trader Joe's British Style Crumpets. Jantar: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Wild Harvest Grilled Vegetables , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Barilla Farfalle Pasta, Melaleuca ProFlex Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Outros: Melaleuca Splash H2O. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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