Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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118,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 73,24g | Prot: 44,49g | Carbs : 142,84g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Салями, Сваля Сыр Литовский 45%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Мороженое Покрытое Шоколадом, Сосиски, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Черешня, Жареная Картошка. mais...
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3024 kcal
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Exercício:
Conduzir - 46 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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