Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 43,00g | Carbs : 71,47g.
Pequeno Almoço: Suco verde detox. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Clara de Ovo, Sopa lowcarb. Jantar: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Swift Carne Moída de Patinho, Sopa lowcarb. Snacks/Outros: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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