Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 50,69g | Carbs : 39,63g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Repolho. Jantar: Estrogonofe de Frango, Seara Apresuntado, Scala Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frandonca
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