Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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67,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 95,60g | Prot: 119,58g | Carbs : 311,43g.
Pequeno Almoço: Tesco Pains Au Chocolat, Real Lancashire Eccles Cakes, Rowse Pure & Natural Honey, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: SPAR American Hard Gums, Peanuts . Jantar: Vimto Jelly, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Rump Steak. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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