Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 149,85g | Carbs : 188,46g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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