Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 57,29g | Carbs : 162,14g.
Pequeno Almoço: Хлеб 8 Злаков, Черемша. Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Макароны с Маслом, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Jantar: Народный Гематоген Детский, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Дружба Плавленный Сырок, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|