Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 99,93g | Carbs : 178,39g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Темный с Грейпфрутовыми Кусочками, MacCoffee Cafe PHO, Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе 3В1. Almoço: Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Молочные Узоры Творог 5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Snacks/Outros: Якитория Филадельфия (8), Нескафе Кофе 3В1, Якобс Кофе 3 в 1. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|