Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Líp: 128,74g | Prot: 105,14g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Смесь для Салатов, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Almoço: Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Свежов Рулетики Ветчинные , Prisma Рыба Запечённая с Сыром , SPAR Курица Запеченная с Грибами, Салат Оливье, Капустный Салат. Jantar: Bon Voyage Безалкогольное Вино, Takemura Соус Унаги, Европа Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Смесь для Салатов, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Outros: Банан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубика, NEO Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmarina1980
|