|
66,65kg
Na dann mal wieder ran an den Speck...
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 37,45g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Outros: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Haribo Schnuller. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
GuMo ! Welchen Speck ? alles ruhende Musklemasse bei Dir !
14 mai 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Willkommen zurück Hilbi!
War ruhig ohne dich, ungewohnt.
War der Urlaub schön?
14 mai 24 por membro: 📚 MrsLP
|
hat gepaßt. Innen wie außen Feucht und viel Sonnenschein zum braun werden, welche aber wahrscheinlich in kürze wieder verblaßt. Nächster Urlaub KW24 steht schon wieder vor der Türe.
15 mai 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|