Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 107,86g | Carbs : 102,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Pure Protein Whey Protein, Viola Молоко Обезжиренное, Селяночка Хлеб Столичный, Вологодское Яйцо, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Jantar: Мандарины. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de НикаФранц
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