Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 81,95g | Prot: 29,14g | Carbs : 184,36g.
Pequeno Almoço: Provamel Sojajoghurt, Salz, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Sojasoße, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Äpfel, Möhren, Rhabarber, Zucker, Erdbeeren, Zimt, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Almoço: Aprikosen, The Vegan Cow Haferblock, Na Bio Knallererbse, Vollkornbrot, Salz, Zitronensaft, Alnatura Apfelessig, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Äpfel, Möhren, Sonnenblumenöl. Jantar: The Vegan Cow Haferblock, Rougette Veganer Grill und Ofentaler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Outros: Kühne Gewürzgurken. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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