Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 69,94g | Prot: 107,83g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Вилка Ложка Салат Коул Слоу. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Перекресток Булочка Солодовая, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Избенка Сырники Творожные 5%, Перекресток Банан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лебедева
|