Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 35,19g | Prot: 54,73g | Carbs : 123,99g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Луговая Свежесть Сулугуни, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Апельсин, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|