Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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137 kcal
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Líp: 0,73g | Prot: 3,29g | Carbs : 33,26g.
Pequeno Almoço: Chewing Gum (Sugarless), Cucumber (Peeled), Heinz Apple Cider Vinegar, Grapefruit (Pink and Red). Jantar: Great Value Bottled Water. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mambo poa
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