Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Líp: 78,17g | Prot: 191,10g | Carbs : 279,48g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Landmark Колбаса Милано, Syrniki, Байкальский Сгущённое Молоко. Almoço: SPAR Запеканка Творожная. Jantar: Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Russian Black Bread, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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