Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 88,68g | Prot: 79,14g | Carbs : 130,81g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб Зерновой, Newa Nutrition Protein Shake, Магнит Банан, Isey Skyr Скир Натуральный. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза , Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Jantar: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Лесной Орех. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|