Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 120,49g | Carbs : 165,76g.
Pequeno Almoço: Apples, Total 0% Greek Yoghurt, Chia Bia Chia Seeds, Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats, Asda Ground Almonds, Milk (Nonfat). Almoço: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed. Jantar: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Asda Frozen Haddock, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Outros: Asda Mixed Vegetables (Frozen), Asda Frozen Haddock, Asda Chosen By You Olives Pitted Green. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GilesBathgate
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