Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 42,26g | Prot: 55,49g | Carbs : 129,49g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Peanut Butter Cookies (My), Philadelphia Original Cream Cheese, Lovin Fresh English Muffin, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Great Value Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large). Almoço: Global Brands Snak Time Salted Crackers, Monet wheat entertainer crackers, Granvita Oats, Cinnamon, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Lovin Fresh English Muffin, Egg White, Water. Jantar: Lovin Fresh English Muffin, Fusia White Meat Chicken Egg Rolls, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter, Decaffeinated Tea Unsweetened, Golden Delicious Apples, Gamesa Marias Cookies. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de losingtowin1
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