Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 52,49g | Prot: 77,21g | Carbs : 235,68g.
Pequeno Almoço: Flocons d'Avoine, Farine Blanche, Oeuf, Delisse Skyr Myrtille, Céréale, Ananas. Almoço: Intermarché Pain Nordique, Avocat, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Pastèque, Intermarché Pain Nordique, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pâtes (Cuites), Fromage Feta, Vinaigrette, Ananas. Snacks/Outros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marique26
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