Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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94,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 39,69g | Prot: 79,01g | Carbs : 93,08g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Mandioca Assada. Jantar: Mandioca Assada, Swift Carne Moída de Patinho. Snacks/Outros: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Adaptogen Tasty Whey, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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