Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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78,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 32,90g | Prot: 80,40g | Carbs : 119,44g.
Almoço: Authentic Asia Pad Thai with Chicken. Jantar: Isoflex Whey Protein Isolate, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Safeway Frozen Mixed Berries , Hamburger on Bun, Jambalaya with Meat and Rice. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vnobert
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