Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 66,49g | Prot: 164,23g | Carbs : 110,77g.
Pequeno Almoço: Деревенское Молочко Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Ёхор Тефтели Домашние, Быстроном Котлета Паровая из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деревенское Молочко Рикотта. Jantar: Лента Минтай Горячего Копчения. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|