Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 109,37g | Carbs : 70,53g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Папайя, Клубника, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Выборжец Фриллис, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени Индейки, ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|